Tagged: makanan cepat saji

Dampak Fasfood

Fastfood Menyebabkan obesitas pada anak

Obesitas terus meningkat karena semakin banyak anak yang kelebihan berat badan atau obesitas. Apa penyebab penyakit ini?

Ketika saya masih muda, saya akan berada di luar sejak saya bangun sampai matahari terbenam. Semakin banyak anak yang duduk di depan TV atau komputer, atau bermain video game. Ketika saya masih muda, saya tidak pernah melakukannya, bermain sepak bola, bola basket, tenis, mengikuti pelajaran renang, dan bermain sepak bola dengan saudara laki-laki dan teman-teman saya. Kami melakukan sesuatu untuk menyemangati diri kami sendiri. Ketika kami lapar, kami akan masuk dan ibu saya akan membawakan kami apel atau mentimun, potongan wortel dan sayuran seperti tomat.

How Much Fast Food Do U.S. Children Eat?

Banyak orang tua juga memberikan sayuran kepada anak-anak mereka di banyak lahan pertanian, sesuatu yang tidak saya dan saudara saya miliki. Ibu saya membesarkan kami untuk menghargai rasa alami buah dan sayur; Kami tidak dapat membeli stroberi atau gula untuk pertanian kami untuk menyembunyikan rasa buah yang sebenarnya. Banyak orang tua ingin anaknya makan makanan yang “sehat” agar bisa meyakinkan anaknya untuk makan juga. Namun, ini masalah besar. Menambahkan lebih banyak lemak, minyak, dan daya tarik menghilangkan tujuan gaya hidup sehat. Ya, Anda tetap mendapatkan makanan yang disiapkan melalui diet, tetapi tanpa tambahan gula, garam, kalori, dan lemak jenuh.

Lebih banyak kalori dan lemak daripada yang dibutuhkan anak dalam sehari untuk menambah berat badan. Tubuh manusia terdiri dari penyimpanan lemak normal untuk bertahan hidup. Inilah mengapa kita perlu memantau apa yang kita makan, tetap kuat, dan membakar kalori agar tetap sehat. Orang tua tidak sering tersesat saat makan malam, mereka mengajak anak-anak mereka jalan-jalan seperti McDonald’s dan mentraktir mereka makanan yang “bahagia”. Makanan lezat ini langsung dinikmati, tetapi penggunaannya yang lama menyebabkan anak-anak tidak bahagia di masa depan.

Alasan bayi menurunkan berat badan selama bertahun-tahun adalah karena mereka kurang aktif dan makan makanan yang lebih produktif dan sehat. Kelebihan berat badan atau obesitas sangat menyehatkan, tetapi terlalu banyak lemak di bagian tengah lebih berisiko. Karena banyaknya lemak di daerah perut, maka terdapat kelompok lemak di sekitar organ yang disebut lemak visceral yang mengganggu fungsi normal. Kelebihan berat badan atau obesitas mengurangi diabetes, tekanan darah tinggi, hipertensi, dan penyakit jantung, dan hanya beberapa dari masalah tambahan yang mempersingkat hidup selama bertahun-tahun. Kita perlu memastikan masa depan Amerika sehat dan hidup kembali! Ada di tangan kita untuk memberi generasi masa depan alat yang mereka butuhkan untuk pulih dengan benar dan memberantas penyakit ini selamanya.